Кора вокруг Кайласа, где

один шаг

равен

тринадцати.

Прибытие в Лхасу, столицу Тибета. Встреча участников, переезд в отель для отдыха и акклиматизации. Высота Лхасы – 3650 метров над уровнем моря. Поэтому несколько ближайших дней мы проведем, гуляя по городу и осматривая достопримечательности в свободном режиме. Нам необходимо набраться сил для коры (паломничества) вокруг священной горы Кайлас, собственно, зачем мы все здесь и собрались. Ночь в г. Лхаса. Отель Saikhang 4*

Сегодня мы посетим дворец Потала, символ Тибета. Дворец Потала — являлся основной резиденцией Его Святейшества Далай-Ламы. Высота дворца – 113,7 метра с тринадцатью этажами. Лхаса — историческая столица Тибета — расположена в живописной речной долине. Ущелье, стискивающее дорогу к Лхасе, постепенно расступается, и открывшуюся долину заполняет вереница белостенных домиков, а за поворотом предстаёт величественное сооружение, возвышающееся на холме над городом, — Дворец Потала. Это место входит в число наиболее величественных храмов Тибета, интересных с точки зрения паломничества и эзотерического туризма, а также отнесено к перечню всемирного наследия ЮНЕСКО. Вторая точка на сегодня: Храм Джоканг — духовное сердце Тибета и древнейшая святыня Лхасы, основанная царем Сонгцэном Гампо в VII веке. Это главный объект паломничества для тибетцев, где в священном алтаре хранится Джово Ринпоче — бесценная статуя Будды Шакьямуни в возрасте 30 лет, привезенная в Тибет непальской принцессой Бхрикути. Архитектура храма, вобравшая непальские, тибетские и индийские стили, символизирует единство культур. Джоканг поражает своей живой, мощной энергией: здесь царит атмосфера глубокого благоговения под маревом благовоний, звуки мантр сливаются с шелестом простирающихся паломников на внешней кору (ритуальном обходе). Посещение Джоканга — не экскурсия, а погружение в сакральный ритм Тибета, обязательное для понимания его души и веры. Улица Бархор – центральная туристическая улочка Лхасы, где можно купить сувениры, снаряжение, картины и много другое. А также просто полюбоваться на город за чашечкой вкусного чая. Ночь в г. Лхаса. Отель Saikhang 4*

Сегодня мы выдвигаемся из Лхасы в сторону города и одноименного монастыря Самье. По пути посетим пещерный город, красивый замок, а также проведем ночь в монастырском гестхаузе (романтика!) Пещеры Чим Пук (Дримбук): Это сеть древних пещер для уединённых медитаций, высеченных в скалах высоко в горах над монастырём. С ними тесно связан Миларепа — знаменитый йог-отшельник. Паломники поднимаются сюда для глубокой практики, считая это место заряженным огромной духовной силой. В целом, это место представляет собой идеальное единство двух аспектов буддийского пути: интеллектуального изучения философии в монастыре и глубокого личного созерцания в уединённых пещерах. Путь к пещерам является одним из самых впечатляющих пеших маршрутов в окрестностях Лхасы. Юмбулаганг: Первый дворец Тибета Легендарный Юмбулаганг, чье название означает «Дворец матери и сына», — самая древняя крепость Тибета. По преданию, именно здесь спустился с небес первый царь Тибета. Расположенный на живописном холме в колыбели тибетской цивилизации — долине Ярлунг, он служил резиденцией древних правителей. Сегодня это действующий монастырь, с которого открывается панорамный вид на долину. Невероятные виды: Уникальная смотровая площадка на вершине дворца, откуда открывается потрясающий панорамный вид на всю долину Ярлунг — зеленые поля и извилистую реку, окруженные горами. Этот вид сам по себе является одной из главных причин для посещения. Живая история: Уникальное сочетание древней крепости, царского дворца и буддийского монастыря. Дата постройки: Около II века до н.э. (более 2000 лет назад). Ночь в гестхаузе при монастыре Самье (первый монастырь Тибета)

Монастырь Самье — древнейший и первый буддийский монастырь в Тибете, основанный в VIII веке царём Трисонгом Децэном. Это место знаменует собой рождение буддизма в Стране снегов и является мощным центром духовной силы. Уникальная структура монастыря представляет собой гигантскую мандалу (сакральную геометрическую диаграмму). В его строительстве участвовали мастера из Тибета, Непала, Китая и Индии, что отразилось в уникальном архитектурном стиле, сочетающем разные традиции. Монастырь был центром переводческой деятельности, где индийские тексты превращались в тибетские каноны. Самье — место силы и паломничества: монастырь тесно связан с именем Гуру Ринпоче (Падмасамбхавы), который победил здесь местных духов и освятил землю для буддийского учения. Паломники считают его одним из самых благословенных мест для совершения практик и обходов (коры). Ночь в г. Шигадзе. Hilton hotel 5*

С утра мы посетим монастырь Ташилунпо, находящийся в г. Шигадзе. Он считается одним из крупнейших буддийских монастырей Тибета, который, к тому же, полностью функционирует по сей день, являясь резиденцией Панчен-ламы. Панчен-лама традиционно является наставником Далай-ламы и отражением Будды Амитабхи и занимает второе место по значимости в иерархии школы гелуг после Далай-ламы. Панчен-ламы ищут перерожденцев Далай-лам и наоборот. Кроме того, Панчен-лама наделен властью управления государством, если Далай-лама еще слишком мал для этого. Монастырь Ташилунпо был возведен в 1447 году на холме, его основал ученик великого наставника Цонкапы, признанного после смерти Первым Далай-ламой, Гендун Дубла, на деньги меценатов. Одна из главных достопримечательностей монастыря – погребальные ступы с останками Первого Далай-ламы и нескольких Панчен-лам. Здесь находится золотая одиннадцатиметровая ступа Четвертого Панчен-ламы, возведенная в 1666 году. Ступа сделана из чистого золота и украшена драгоценными камнями. Здесь же хранится великолепная ступа Десятого Панчен-ламы. На изготовление ступы ушло 614 кг золота, 868 драгоценных камней и более 246 000 полудрагоценных камней. Также здесь находится небольшая келья Зеленой Тары, где мы проведем совместную медитацию. Ночь в г. Сага в Western Inn Sheli hotel 4*

Сегодня мы держим путь через долину Гаруда, где заглянем в монастыри Гургьям и Тиртхапури с их горячими источниками, а также посетим Цапаранг. Долина Гаруда — это живописная и мощная в энергетическом плане долина, расположенная недалеко от горы Кайлас. Её название связано с мифическим существом Гарудой, царём птиц в индуистской и буддийской мифологии. Фантастический пейзаж здесь просто заставляет поверить вас в то, что путешествие во времени – не что иное, как реальность. Именно тут, по преданию, в столице первой цивилизации Шангшунг в Тибете, родилась древняя религия бон. Для последователей Бон, эта долина является не менее, а то и более священной, чем сам Кайлас. Гургьям — это руины древнего замка и форта, расположенные в боковой долине возле Кайласа. От сооружения остались в основном фундаменты и фрагменты стен, но его расположение на холме и форма впечатляют. С ним связано множество местных легенд. Считается, что это был замок древнего королевства Шангшунг, которое доминировало в регионе до прихода тибетцев и было центром религии Бон. В целом, Гургьям — это напоминание о могущественной цивилизации, которая существовала у подножия Кайласа за сотни лет до появления крупных тибетских монастырей. Это место особенно интересно историкам и энтузиастам, пытающимся разгадать тайны истории Тибета и королевства Шангшунг. Цапаранг — это тибетские «Мачу-Пикчу». Заброшенный, труднодоступный и пропитанный историей, он предлагает путешественнику не архитектурное великолепие, а грандиозные руины, потрясающие панорамы и ощущение прикосновения к затерянной цивилизации, которая когда-то процветала в суровых землях западного Тибета. Цапаранг был не просто дворцом, а целым городом, высеченным внутри и на вершине громадной скалы. Он включал в себя королевский дворец, храмы, жилые кварталы, монашеские кельи и сложную систему ходов и лестниц, соединяющих многоуровневые сооружения. Уникальные фрески, сохранившиеся в его пещерных храмах, представляют собой невероятную смесь индийского, непальского и собственно тибетского стилей, демонстрируя высочайший уровень искусства царства Гуге. К сожалению, многие из них сильно повреждены. Храм Тиртхапури — это священный геотермальный комплекс к западу от горы Кайлас, почитаемый как место медитации Гуру Ринпоче (Падмасамбхавы) и его супруги Мандаравы. Считается местом очищения: паломники приезжают сюда, чтобы совершить омовение в горячих источниках, которое символически смывает грехи и болезни. Главный ритуал здесь — это короткая кора (около часа) вокруг всего комплекса. Маршрут проходит мимо скалы с отпечатком тела Гуру Ринпоче, пещер, храмов и дымящихся источников. Ночь в г. Жада. Местный лучший отель 3+*

Долина Жада — воистину место для истинных исследователей и любителей дикой, нетронутой природы. Она предлагает ощущение настоящей конечности земли и тишины, а также шанс увидеть следы древних кочевников, сохранившиеся на камнях. Здесь мы посетим Монастырь Толинг — один из самых важных монастырей в истории Тибета, основанный в 996 году царём Йеше О из царства Гуге. Это место – настоящая колыбель тибетского буддизма и архетиктурная жемчужина. Фрески Толинга, хоть и пострадавшие, считаются одними из самых ценных и уникальных в Тибете. Каньон Цанда — это грандиозное природное явление, окружающее город Цанда и руины Гуге. Это не один каньон, а обширная территория причудливых эрозионных образований и естественная крепость. Именно в этих мягких скалах были легко выдолблены бесчисленные пещеры, в которых жили люди древнего Гуге. Это место потрясающей природной красоты, которое переносит вас на другую планету. Окаменелый лес (3 млн лет) в Цанде — это живое доказательство древней жизни: Окаменелые стволы деревьев, возраст которых оценивается в 2-3 миллиона лет, доказывают, что на месте нынешних высокогорных пустынь и каньонов когда-то росли густые леса в условиях тёплого и влажного климата. Поездка сюда – это удивительное путешествие не только в историю человечества, но и в глубокое геологическое прошлое, заставляющая неизменно задуматься о глобальных климатических изменениях. Ночь в г. Жада. Местный лучший отель 3+*

Посещение этого места идеально для путешественников, ищущих аутентичный Тибет, вдали от основных туристических маршрутов, и желающих прикоснуться к древней истории и нетронутой духовности. Что мы увидим: Монастырь Пхьянг (Пьянг-Гомпа): Уникальный монастырь-крепость, основанный во II веке! Это редкий пример тибетского буддизма школы Дрикунг Кагью. Монастырь словно вырастает из скалы, а его белые стены, золотые крыши и древние фрески создают ощущение путешествия во времени. Пещеры Пьянга: Исследуем многочисленные пещеры, которыми испещрены скалы в этих краях. Хотя многие из них пусты, особенно стоит посетить руины монастыря и две пещеры с прекрасными настенными росписями. Одно из самых старых строений в Пьянге — это храм Карсак-Лхакханг, относящийся к 10 веку и связанный с царём Йеше-О. Пещеры Дункар: Расположенные примерно в 3 км от Пьянга, Дункар также знамениты своими пещерными росписями. Считается, что эти изображения являются одними из самых древних в регионе Нгари, их возраст превышает 1000 лет. Лучше всего сохранилась «пещера мандал» с девятью большими расписными мандалами. Стиль росписей демонстрирует уникальную связь с искусством Дуньхуана на Шёлковом пути. Огромный масштаб пещер и удалённый, нетронутый ландшафт делают Пьянг по-настоящему атмосферным местом для исследований. Ночь в г. Жада. Местный лучший отель 3+*

У священного озера Манасаровар («Озеро Непобедимой Благодати») просим у хозяев места разрешения и сил на кору. Монастырь Чиу — место медитации Гуру Ринпоче с видом на Кайлас. Переезд в Дарчен (4670 м). Himalaya 4*.

Начинаем кору: путь до монастыря Дирапук-Гомпа (5080 м), где сохранилась медитационная пещера Миларепы. 13 км, 6–8 часов. Ночь в гестхаузе при монастыре Дирапук.

Самый сложный день: перевал Дрома-ла (5500 м), Долина смерти, кладбище Шивацал, озеро Гаурикунд. Переход в Зутулпук (4910 м) с пещерами Миларепы. 15 км, 7–8 часов.

Спуск по живописной долине Баркха, 14 км, 4–5 часов. Возвращение в Дарчен и горячие источники Тиртхапури — финальное очищение после коры. Himalaya 4*.

Рано утром выезд в город Али и перелёт самолётом в Лхасу. Заслуженный отдых. St.Regis Lhasa 5*.

Отдых, шоппинг, кислородный лаунж и СПА в отеле. Вечером — прощальный ужин в кругу паломников, с которыми прошли этот путь. St.Regis Lhasa 5*.

Сборы, кофе, прощальные прогулки и завтрак в дружеской атмосфере. Вылет домой.